DU WILLST WIEDER MEHR FÜR DEINEN KÖRPER MACHEN?

Ein gesunder Körper ist im Alltag leistungsstärker und gibt dir die Freiheit, zu machen, worauf du Lust hast, ohne überlegen zu müssen, ob dein Körper mitspielt.
In unseren Augen ist ein gesunder, trainierter Körper sogar die Basis für langfristige Zufriedenheit.

DEIN WEG ZU DEINEM ZIEL.

1.
TECHNISCHE BASIS.

Die Basis für erfolgreiches Training ist in unseren Augen, dass du dich richtig belastest.
Ist beispielsweise das Fahrrad falsch eingestellt, oder hast du die falschen Laufschuhe, so wirst du später im Training durch Schmerzen ausgebremst. Wir bieten deshalb Rad- und Sattel- Kaufberatung, Bikefitting und Laufanalysen an.

2.
DEINE FORM.

Stimmt die Basis, kann das Training begonnen werden. Unser Ausdauertraining enthält immer die Komponenten Ernährungsberatung, Ausdauertraining und funktionelles Training.
Als Trainings-Kickoff eignet sich eine Leistungsdiagnostik bei uns in Taufkirchen. So kennen wir die Ausgangslage genau und können dein Training noch individueller an dich anpassen.
Wir können aber auch ohne Diagnostik starten und deinen Startpunkt über einen Fragebogen ermitteln.

BIST DU BEREIT, DEIN SPORTLICHES ZIEL ZU ERREICHEN?

Du kannst zu uns nach Taufkirchen kommen, oder unsere Dienstleistungen online buchen. Wir sind in Taufkirchen im Münchner Süden.

Falls du unsicher bist, wie du am besten starten sollst, lass uns gerne kostenfrei über dein Training sprechen.